人間関係が面倒くさいと悩んでいませんか？
もう誰とも関わらず、一人で生きていく！
そんな極端な考えに至ってしまうことは誰にでもあります。
しかし、孤独が生み出す精神的な負担は大きいです。
孤独は喫煙と同じくらいの健康被害があるというデータがあります。
人間関係のストレスを減らすなら、複数のコミュニティに所属することをおすすめします。
今回はコミュニティに所属する重要性について掘り下げて考えてみました。
人間関係に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてくださいね！
コミュニティって必要なのかな？
生きていく上でコミュニティに所属することは、とても重要なことです。
誰だって一人では生きていけません。
本来人間は「集団に所属していたい」という社会的欲求をもっています。
一人で生きているつもりでも、必ず誰かに助けられているものです。
しかし、その人付き合いのしがらみが、逆にストレスになってしまうこともあります。
所属するコミュニティは多い方が良い理由
おいらは多くのコミュニティに所属することをおすすめしています。
多ければ多いほど良い訳ではありませんが、具体的な数字で言うと5つを目標に増やしてみてください。
5つくらいのコミュニティに所属していると、トラブルが起きても安心できます。
あなたは、実際どれくらいのコミュニティに所属していますか？
ここから先はいろいろなコミュニティを紹介していきます。
所属しているコミュニティを見直す、参考にしてみてください。
血縁関係のコミュニティ
ほとんどの方が所属しているのが、血縁関係のコミュニティです。
家族や親戚など、切っても切れない関係です。
結婚されていれば、義理の親もこのコミュニティになります。
身近なコミュニティなので、無理なく付き合えることが理想です。
学生時代はこのコミュニティがストレスに感じることが多いかもしれませんね。
友人関係のコミュニティ
過去や現在の友人関係でつくられたコミュニティです。
経験上ですが、中学や高校時代の友人と長く付き合う人が多い気がします。
社会人になってからは結婚式などで再会して、再び仲良くなることもあります。
青春時代を共有しているため、本音で話ができる貴重な存在でもあります。
職場や学校関係のコミュニティ
一日の中でもっとも長い時間付き合うコミュニティです。
家と学校や職場を往復するだけの単調な生活をしていると、このコミュニティとの付き合いしかなくなってしまいます。
このコミュニティとの付き合いが円滑でなく、ストレスを感じている方が多いです。
子どものいる専業主婦の方は、子どものママたちのコミュニティがここに含まれます。
その他のコミュニティ
ここまで紹介したコミュニティは、基本的な関係です。
充実した生活を送るには、その他のコミュニティの存在が重要です。
例えば以下のようなコミュニティがあります。
・アルバイト先のコミュニティ
・趣味の友人関係のコミュニティ
・地域の町内会などのコミュニティ
・SNSのコミュニティ
・ボランティア活動のコミュニティ
コミュニティに依存するのは危険！
少ないコミュニティしか持たず、かつそのコミュニティに依存することはすごく危険です。
1つのコミュニティにしか所属していないと、意見や考えが偏ったものになってしまいます。
地域のママ友のコミュニティにしか所属していなければ、ローカルルールが正規ルールのように感じてしまいます。
しかし、以下のような女性の集まるコミュニティに所属していたらどうでしょうか。
・SNSで知り合った、異なった地域のママ友のコミュニティ
・大先輩と呼べるような年配の女性がいて、気軽に相談できるコミュニティ
所属するコミュニティを増やす方法
所属するコミュニティを増やす近道は、たくさんの人と知り合うことです。
人と知り合うことで交友関係が広がり、新しいコミュニティに所属することになります。
また自らが発起人となって、新しいコミュニティが生まれることもあります。
現在ではSNSを活用してコミュニティに参加することが簡単になりましたよね。
所属するコミュニティを増やしたければ、新しく趣味を始めるのがおすすめです。
こちらの記事では趣味を増やすメリットとデメリットを紹介しています。
複数のコミュニティに所属するリスク
複数のコミュニティに所属することで発生するリスクは、時間とお金です。
たくさんのコミュニティに対して深く付き合いすぎると、時間やお金が足りなくなります。
孤独が良くないことはお話しましたが、一人の時間だって大切です。
お金にしても人付き合いや未来の自分への投資ではなく、現在の自分だけのために使うことも必要です。
ご自身の空き時間や、財布と相談してコミュニティに参加するようにしましょう。
まとめ
今回はコミュニティの重要性について解説しました。
1つのコミュニティに依存するのはとてもリスクの高いことです。
円滑な関係性を保てているときは良いですが、何かの弾みでトラブルが発生してしまいます。
人間関係というのは本当に簡単なひずみで、ねじ曲がってしまうものです。
偏った意見や考えに囚われてしまう危険性もあります。
たくさんのコミュニティに所属して、リスクを抑えてくださいね。
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
生活が豊かなものになれば幸いです。
ご多忙な中、おいらのブログにお越しいただき、ありがとうございました。
また、さらには最後まで読んでいただき、感謝感謝でございます。
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